hiyokoの美的生活

どんどん発掘される捏造問題。
TVだし多少の誇張は仕方ないけれど、嘘は人として駄目ですよね。
私も時々「へえ」とか思いながら見てた番組なので、残念です。

みそ汁の回も見ました。

確か、朝食にみそ汁を食べると、カロリーが燃焼されやすくなり、
ダイエット効果があるというものでした。

具には高野豆腐を入れると、カルシウムや大豆イソフラボンを効果的に
摂取できる、ということで、私もダイエット目的ではなかったのですが、
実は少しの期間やってました。

けど、朝起きるのが面倒くさくて、すぐやめてしまいました。


それから朝食はすっかり手抜き。

幼稚園の娘にも、ジャムトーストとか、ふりかけおにぎりとか。
毎朝食べるのが遅くて、「早く食べなさい」とかいいつつ、
そんなマズそうなもん、食べれないよねえと自分で与えておいて、
少し後ろめたい気持ちでいました。

そこで表題に戻るのですが、
「朝食のみそ汁でダイエットは効果なし！！」という新聞の見出しを見て、
ダイエットに効果はないかもだけど、ジャムトーストよりは体に優しそうと、
ふと思いました。

季節の野菜を入れて、その日の気分で味噌をチョイスしてみたりして。
ばたばたと、トーストをコーヒーで流し込むより、あつあつのみそ汁を
ゆっくり飲みながら、話しをしたりなんかして。

仕事をしていると、育児がおろそかになってしまうのですが、
だからなおさら朝食くらいはきちんと作ってあげないと、と
なんとなく反省をしてしまい、今年の目標は

「きちんと朝ごはんを作る」

にしました。
さあ、明日から頑張ってみそ汁を作るぞ。  

11月末にウルトラモイスチャライジングクリームを使い始めたのですが、
まだこれくらい残っています

高い商品だから、けちけち使いたい気持ちを抑え（？）、乾燥肌の私は
1回でパール3粒ぶんくらいをがっつり塗りこんでいるのですが、
持ちのよさにびっくり

１つ6000円のクリームって高い・・と思っていたのですが、
2ヶ月持つなら、充分元手はとれていますよねえ。
しかも、保湿効果がはっきりと分かるし！

油のべたつき感や肌にクリームが浮く感じが全くないのに、
手に素肌が吸い付くようなしっとり感が残り、リキッドファンデーションを
塗ってもヨレないところがいいですね。

あと、柔らかい香りがとても好きです

なんかほんとに、毎年苦労してた乾燥の季節をさらっと過ごせた気がします
（って、まだ終わってないけど）  

以前にリアルラボさんのメルマガで紹介されていた、山口果物さんで
ドライフルーツを買ってきました！

普段はあまり食べないのですが、あんな風に紹介されると、なんか
どうしても食べたくなって・・

会社で「ドライフルーツを食べたい」と言っていたら、優しい上司が
「家が近所だから買ってきてあげる」と、わざわざお店まで行ってくださり、

「えー、そんな上司をパシリに使うなんて悪いですーー。あ、私マンゴーがいいな」
「私、いちじく」
「私、カシス」

と、課で次々オーダーがあがり、優しい上司が週末にまとめ買いしてくれました。
すっごく美味しそうじゃないですか？？？

手前から、いちじく、カシス、キウイ、パイン、マンゴーです。
どれも美味しかったけど、特にいちじくが美味しかったなあ

夕方、小腹がすいたとき、少し食べただけですごく満腹感がありました。
それに確か、乾燥させた野菜や果物の方が、生より栄養や旨みがあるんですよね。
美容にもよさそうだし！

野菜ではドライトマトを料理でよく使いますが、ほんとにいいお出汁が出て、
料理の味がぐっと締まります。

たまにはこうして、体が喜びそうなヘルシーおやつでもいいですね。
リアルラボさん、次回のメルマガも楽しみにしてますね～！

◇ 山口果物
住所：大阪市中央区上本町西2-1-9 広栄ビル1F
電話：06-6191-6450
時間：9:00～20:00
定休日：火曜日　第2・4水曜日
http://www.kaigisho.com/f-garden/   

ファンデーションを買いに、近所の某ショッピングセンターにある、
某メーカーに行ってきたんだけど・・。


店内は忙しく、店員数も少ない。
私はほぼすっぴんで、部屋着同然の格好で、子供を連れて店に入った。
店員たら。


フル無視ですわ。

ファンデーションを買いたいけど、これとこれの違いはなんですか、とか
保湿効果とみずみずしさって違うのですか、とか
化粧品は疑問点を解決しないと買う気になれない私は、
店員を質問攻めにしたのだけど、反応は。

「聞かれたことだけ答える」
というお粗末なもの。


見せて、というまで見せない、出さない、試させない。

以前、某化粧品メーカーのミステリーショッパー（客のふりして接客態度を
チェックする）のバイトをして、化粧品メーカーのマニュアルを少し知っている
だけに、そのずさんさが目に付く。

でもまあ、ファンデは必要なのでとりあえず購入した。
するとそこに偶然母が通りかかった。

母はその店で何度か買っているらしく、店員が覚えており
「ああっ、○○さんのお嬢様でしたか」と態度をコロリ。


てか、お嬢様て（今年35じゃボケ）


今まで出さなかった（業務用）笑顔、態度、愛想にヘキエキ。


そりゃあさ、人気女優バンバン使って広告してるから、アピールしなくても
客は寄ってくるだろうけど、客見て態度変えるなんて最低。

それに引き換え、顔が見えない客を相手とする通販って、電話やメールの
接客が命だなあと、ふとリアルラボさんの丁寧な接客を思い出しました。

がんばってくださいね、以前メールで問い合わせたとき、すごく丁寧な
回答がきて、なんか癒されました。メルマガとか冊子とかも楽しみにしてます。

・・と、愚痴ってしまいました
すみません、吐き出すところがなかったんですーー  

こんな中途半端な時期に・・・


ファンデーションを使い切ってしまったあ


ファンデーションとかって、2月下旬ごろ春物シリーズがでますよねえ・・。
私はリキッドファンデーションを薄くつけるので、今までの消費スピード
から考えても、1ヶ月ではとうてい消費できない


けれど、紫外線の多くなる春先に、UVより保湿を優先している冬物ファンデを
使いたくないなあ・・（下地にはUV効果があるものを使っているのですが）


どうしよう・・。
マツキヨ行って悩むとするかー。


それにしても、スキンケア商品、化粧品、（補正）ランジェリー・・。
女ってお金がかかりますね（しかも加齢とともに）


でも何歳になっても、「キレイ」「かわいい」にこだわり続けたいですね  

じゃじゃじゃーん
先日友人から、ＲＩＥＤＥＬのワイングラスをいただきました

赤ワインが好きでよく飲んでいるのですが、
「美味しいワインだったら、どんなグラスで飲んでも美味しいのよ」と、
正直、グラスにまではこだわっていなかった私

それど、このグラスを使ってみて本当に驚きました。

今まで使っていたグラスに注いだワインと、
ＲＩＥＤＥＬのグラスに注いだワインは・・・


まるで別物


注いだ瞬間から、まず香りが全く違いました。
「ええ？これ同じワイン？」と、そこにいた全員が驚愕。


ＲＥＩＤＥＬのグラスに注いだワインは、グラスの作りのせいか内側にワインの
濃厚な香りがぎゅっと濃縮されていることが、素人の私にでも分かりました。
さらに、空気に触れる面積が大きいためか、時間が経つにつれ味が
どんどんまろやかになってゆき、香りもさらに際立つという逸品。

「美味しいワインはどんな飲み方をしても美味しい」と思っていたのに、
「美味しいワインの美味しさを、さらに引き出してこそ、真の美味しさが分かる」
と、いまさらながら気づきました。


そしてふと思ったんですけど・・。
リアルラボのホワイトナノブライトニングローションも、この「こだわり」と似てますね。

ホワイトナノブライトニングローションは、商品はとても良いのだけれど、
ふき取り化粧水なので、手でパタパタつけるだけでは、本当の良さって
分からないと思うんです。


コットンで正しく使って初めて、十分な効果を引き出せるんですよね


商品にこだわるなら、ツールへもこだわる。
（ああ、なんかかっこいいぞ）

でもそこに、商品以外への出費が発生することも否めません。
けれど、せっかくいい物を使ったり飲んだりするのだったら、
最大限の楽しみ方をしてこそ、元手がとれるような気がしました。

ローションに1万円って、私にとってはすごく高価な買い物です。
でもコットンで正しく使ったら、シミが薄くなるという効果をちゃーんと
実感できたので、大満足

皆さんはなにかこだわっていること、ありますか？  

美肌の効果は日本伝統にあり！？などと叫びながら、
イタリアンのランチを楽しむ私。だって・・


おいしいんだもーーーーーーーん


本日は西宮に新しくできた小さなイタリアンレストランへ行ってきました。
画像はコースのメインディッシュで、フォアグラと、白子のソテーです。
濃い素材ですが、ソースがさっぱりとしていて、付け合せの水菜とトマトとも
マッチしていて、とても美味しくいただきました。

コースは
・前菜
・パン
・スープ
・パスタ
・メイン
・デザート
・エスプレッソorピーチティ


と、盛りだくさん。
ランチとはいえ、食材もさることながら、お味も本気。
しかも、パンは自家製で食べ放題。



そしてそして奥さん、お値段なんと1700円！！！

きゃーーーありえなーーい！やすーーーい！




たまにはこうして友人と贅沢な時間を過ごして、リフレッシュ！
お肌には「楽しい」とか「美味しい」という脳の感覚を刺激することも
大切ですよねえ。

みなさんはリフレッシュしたいとき、どんなことをしてますか？


ｐｓ。それにしても。昼間にお酒を飲むと、なんだかとても贅沢な時間を過ごしている
　　　気がしませんか？おいしかったあ  

先週からあまり体調がよくなかったのですが、
とうとう土曜の夜から発熱してしまいダウン。
3連休を寝て過ごすという、無駄なことをしてしまいました

なんでも「ようれん菌」というウィルスが喉にへばりついてしまい、
口をアーンと鏡で見ると、もう膿だらけ！！！ぎゃーー

薬が切れた瞬間39度前後まで熱が急上昇、また薬を飲んで
布団に入り、サウナ状態の汗を流して平熱、という激しいアップダウンを
繰り返したせいか、すっかり弱っていました。。。

結局会社も2日間休んでしまい、同僚にも迷惑をかけ、上司に嫌味を言われ、
散々でした。

で、本題ですが（やっと）。

寝込んでいたとき、お風呂には入れなかったのですが、とりあえず
体調がよければ洗顔をしてました。けど「どうせ化粧もしてないんだし」と、
いつもよりは全然手抜きなスキンケア。

ところが、ようやく社会復帰できた今日、風呂上りに久々の
ホワイトナノブライトニングローションを、ややたっぷり目に使ってみると・・



きちゃなっ


見たらお分かりだと思いますが、画像はローションを使用前、使用後の
コットンです。下が使用前、上が使用後（見たらわかるって？ｗ

ローションをコットンに含ませ、軽くパッティングした後に、軽く拭き取る
だけでこの汚れ。寝込んでいても角質はたまっていたのですねえ。


と、汚れがたっぷり取れて大満足な私は、勢い余って使用後の
コットンなんかUPしてしまいましたが・・・



汚い人やと思わんといてくださいよ～  

お正月ネタで引っ張りますが

我が家では毎年12/31におせち料理を作ります。
毎年メニューは微妙に変化していますが、みんなでワイワイ
朝から作っています。

今年のメニューはこんな感じでした。
ブリは焼いた後、湯通しをしてみたのですが、これが大正解！
ほどよく脂が落ち、臭みもとれ、こってりした味付けなのに
あっさりと美味しかったです。

眺めていてふと思ったのですが、この料理ってすごいヘルシーで、
しかもビタミン、食物繊維が豊富。しかも低カロリー。
カルシウムもとれて、ストレス軽減にも効果あり！？

お肌にいい成分がたっぷりととれ、たくさん食べても太らないなんて、
日本の伝統料理って素晴らしいですよね。

もちろん、外側からはリアルラボ製品で丁寧にお肌のケア

完璧やん！

1日は朝から、これまた妹の友人が二日前に作ってくれたという、
手作り酵母ビール（かなり美味しかった！！）を飲みながら、
みんなでおせちをつつきました。

すごーい楽しかったけど・・・・。





実は12/31に飲みすぎて、全員二日酔いであまり食べれませんでした  

華道を少々たしなんでいたので、我が家ではイベント日に
花を生けることにしています。


・・あんまり上手ではないですが、季節の花がある家って
好きなんですよね~


さてさて。
私は普段着るニット製品は、週末にまとめて手洗いをしています。
なので、平日はお風呂の時に脱いで、洗濯機の横にポイと放置しっぱなし
にしていることがしばしば・・。

その都度、同居している母が「おきっぱなしやで！！」と鬼の形相で
ご丁寧に部屋まで持ってきてくれます。

それでも怠惰な私は、元旦早々もつい「おきっぱ」をしてしまい、
風呂上りに部屋でホワイトナノブライトニングローションでぺたぺたやっていたら、
やはり母がニットを手に部屋へやってきました（もちろん鬼形相）。

そして、ひとこと


「あんたね！！！”脱いだものは部屋に持ち帰る”を今年の抱負にしなさい」


低ッ


今年３５歳にしては、低すぎるハードルではないか！？

てか、できない私も私だが


そんなわけで、幼稚園児の娘並みな私ですが、今年もよろしくお願いします